食育授業「ベジフルサイエンス」
2023年1月16日 17時03分1月16日(月）
今日の1年生の家庭科の時間（②１A③１B④１C）に、保健センターより講師の先生をお招きして、食育授業「ベジフルサイエンス」を行いました。
ア 野菜の魅力クイズ イ 一日に必要な野菜の量 ウ 野菜を取るための具体的な方法 エ 野菜が不足したときの症状
について学びました。特に、一日に必要な野菜量が３５０ｇ（小鉢５皿分）ということを聞き、驚いている生徒が多かったようです。説明の中で、毎日の給食で使用されている野菜の量も教えてもらいました。たくさん使われているように思っていましたが、1日に必要な量の３分の１程度しか含まれていませんでした。やはり、3食バランスの良い食事を取ることが大切であることを実感したようです。今日学んだことを日頃の食生活に生かしましょう。
「あなたのからだは あなたが食べたもので できています」
＜写真は3時間目の1年B組での様子です。＞
＜今日の給食です。1日に必要な野菜の約３分の１の野菜（一人あたり約100g）がふくまれていました。＞